Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет интенсивные приёмы: надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.